Arsip untuk Juni, 2009

Bimbang …..

Posted: Juni 28, 2009 in jeritan hati

Bingung ….

Bimbang…

Takut…

dan Resah ….. (lebih…)

Gosip vs performa kerja

Posted: Juni 20, 2009 in my story


Bukan tak mungkin, saat kita berada dalam lingkungan tempat kerja kita menjadi sasaran rumor yang tidak sedap. Kadang kala, akibatnya itu dapat membuat kita jadi panik dan akhirnya kerja tidak konsentrasi.

Nah,untuk menghadapi situasi tersebut,maka akan lebih baik,kita ikuti langkah berikut : (lebih…)

KaCang : Jerawat

Posted: Juni 16, 2009 in Viana Berbagi ....

“Makan kacang bisa membuat jerawatan”

acang

Mungkin kita sering mendengar mitos tersebut beredar di lingkungan sekitar. Selain kacang , cokelatpun ditengarai sebagai salah satu penyebab munculnya jerawat. Sampai sekarang kebenaran hal ini masih menjadi pro dan kontra di antara pakar kecantikan.

Menurut American Academy of Dermatology, jerawat tidak disebabkan oleh makanan seperti kacang,cokelat atau es krim.

Tapi riset yang dilakukan Colorado State University Departement of Health and Exercise, membuktikan sebaliknya. Mereka menyarankan untuk mengurangi gula dan makanan yang kadar karbohidratnya tinggi.

Institusi tersebut telah meneliti sekitar 1300 orang penduduk pulau Kitivan di Papua Nugini, yang puasa makanan manis dan berkarbohidrat . Mereka hanya makan ikan , buah dan daging yang dimasak secara tradisional untuk sehari-hari.

Hasilnya wajah mereka bebas jerawat. Menurut penjelasan Howard Murad, seorang profesor dari UCLA School of Medicine , mengonsumsi terlalu banyak gula dapat meningkatkan kadar insulin dalam darah yang memicu produksi hormon androgen dan membuat kulit berminyak. Pernyataan tersebut menjelaskan mengapa para penduduk pulau tersebut bebas jerawat..

jadi, jika ingin mencegah..

Cobalah mengurangi gula dalam teh atau kopi. Kurangi juga roti – rotian ,kentang , atau nasi pada menu sehari – hari. Dengan begitu , wajah bebas jerawat bisa menjadi milik kita.

Dan jangan lagi menyalahkan kacang

sebagai penyebab timbulnya jerawat. Tetapi perhatikanlah pola makan secara keseluruhan. Jangan takut untuk makan kacang. Zat – zat yang terkandung dalam kacang sangat banyak dan berguna untuk tubuh kita. Tapi jangan berlebihan juga…karena apapun yg berlebihan tidaklah baik hasilnya.

Sumber : sekar'majalah wanita Indonesia'

KUNYIT !!!

Posted: Juni 4, 2009 in Viana Berbagi ....

Mungkin banyak orang berpikir kunyit hanya popular sebagai bumbu masakan dan minuman … tapi taukah kalian, BAHWA kunyit juga bisa mengobati berbagai penyakit ? percaya atau tidak , boleh di coba tips dibawah ini …..

images (lebih…)