Archive for the ‘Viana Berbagi ….’ Category

Tegarkan hatimu… Kuatkan jiwa ragamu,,

Jadikan semua doa sebagai benteng dari semua kesakitanmu..

Kamu bukanlah tidak bisa, kamu hanya tidak yakin…

Kamu bukanlah hidup untuknya,,tapi hidup untuk orang yang belum tentu dia.

Ingatlah teman.. kebahagiaan letaknya dihati ,didalam niat kita sendiri..

Bahagia kita tidak terletak pada orang lain.

Jadilah wanita yang kuat… yang dapat mengadapi kenyataan dengan mata terbuka walau dengan linangan air mata..

Kuharap jangan menangis dengan mata tertutup..karena itu sangat menyakitkan..

Menangislah dengan mata terbuka, karena dengan begitu.. kamu akan lihat kesedihanmu dengan nyata..

Menangislah sekuat yang kamu inginkan…

Menangislah dengan ketulusan hatimu untuk menjatuhkan semua kesedihanmu..

Menangislah dengan niat… air mata yang terjatuh untuk membasuh semua lukamu…

Nb: note ini kutulis karena aku khawatir dengan keadaamu say 🙂 aku tak ingin kamu lemah dimata orang yang tak pantas kau tangisi..

SEMOGA BERMANFAAT untuk menjadi motivator buat siapa saja !!!

  • Jika ingin bahagia cukup syukuri apa yang ada…!! selama kita tidak dapat bersyukur dengan apa yang kita miliki , maka selama itu juga kita takkan merasa bahagia ^_~
  • Jangan pernah menuntut perubahan dari orang lain sebelum kita mampu mengubah diri sendiri ke arah yang lebih baik ^_~ m0rning aLL
  • kata – kata atau ucapan yang bersifat positif akan menciptakan pikiran dan tindakan yang positif pula bagi diri sendiri dan orang lain.. “Good Night everybody”
  • Tercipta kedamaian dalam ketenangan… Cintai hari ini untuk menanti bahagia besok !!
  • memahami karena mencintai
  • Terkadang semua terasa berat dan tak sanggup untuk dihadapi , tapi bisakah kita berhenti untuk menyesali takdir ini ??? percayalah , setiap detik yang berjalan adalah janji yang sudah ditentukan Allah ..
  • kesabaran terletak pada kesanggupan kita untuk menghadapi semua problema dengan hati yang tenang,,
  • Bahagia itu datang ketika kita mampu bersabar ketika mendapat masalah , dan bersyukur ketika menjalani nya ,, i’m happy … i’m happy .. thx GOD kau berikan bahagia ini ..
  • segala pekerjaan jika dilakukan dengan senang hati dan ikhlas , semua akan selesai dengan baik dan kita akan terasa nyaman untuk menyelesaikan nya “so’ lakukan pekerjaan kamu dengan ikhlas dan senang hati , insya Allah pasi akan dimudahkan dalam pengerjaannya” keep spirit guys…. ^_^
  • Semangat Pagi sampai sore ^_^
  • Don’t be sad .. Masih banyak kebahagiaan yang bisa kita rasakan ,, yang sabar dalam menjalani hidup… berusahalah untuk tegar dalam melawan kesedihan ,, ^_^ < now playing = jason mraz : try try try
  • Segala kekecewaan tertutupi ketika melihat orangtua kita sedang tersenyum lepas.. Tapi sebaliknya kebahagiaan tak ada artinya ketika kita tau orangtua kita sedang bersedih..
  • kehidupan selalu terlihat bermakna jika kita mau bersyukur…
  • Hadapi dan jalani “Allah selalu ada untuk kita”
  • Masalah bukan menjadi alasan kita untuk menghindari kehidupan ,namun dengan masalah kita mampu menjadi lebih dewasa dan lebih terbuka menjalani hidup ini..
  • Allah itu Maha Adil.. Jika kita diberikan kesedihan, pasti ada sebuah kebahagian yang sdh disiapkan Nya untuk kita.. Maka bersabarlah dan bersyukurlah dalam menerima takdirNYA, have a nice day facebooker… ^_^
  • Tak selamanya Allah mengirimkan kasih sayangNYA lewat kebahagiaan,, mungkin slh satu cobaan yang kita hadapi itu adalah bentuk ksh sygNya, agar kita selalu dekat denganNya ..
  • kebahagiaan hari ini adalah pilihan kita,
  • Simpan dalam hati segala keluhanmu, tunjukan cita dan bahagia pada dunia.. Maka semua akan tersenyum menyapa langkahmu,, jangan sia2kan waktumu untuk berdiam menangisi nasibmu.. INGAT teman.. Sedih & bahagia ada ditangan kita .. Yakinlah bahwa Allah selalu menyertai doa kita.. Have a nice day ^_^
  • Segenap persoalan dalam hidup tidak disulut oleh orang lain, tetapi oleh diri kita sendiri
  • Byk proses pembelajaran baru & pertumbuhan pribadi muncul dari pengalaman yg menyakitkan, asalkan kita memiliki kemauan & sikap terbuka tuk mempelajarinya ^-^
  • Sesuatu yang tak kita miliki sekarang,mungkin saja akan bisa kita miliki nanti.. Sesuatu yg sudah kita miliki skrg,mungkin saja tak dpt kita miliki lagi di besok hari.. Selalu Bersabar dan bersyukur untuk menghadapi perputaran roda kehidupan.. ^have a nice day^
  • Sebesar apapun tanggung jawab kita terhadap pekerjaan,sebesar itulah rasa syukur kita terhadap karunia Allah.. happy Monday all..^_^
  • Allah sangat menyayangi orang2 yang ikhlas dan bersyukur sekecil apapun nikmatNya.. InsyaALLAH kita bisa menjadi orang2 yang disayang Allah. Amin ya Rabb..
  • Lakukanlah yang terbaik untuk mencintai Allah.. Maka Allah akan mengirimkan seseorang yang mencintai kita dgn cara yang terbaik..
  • Jika sedang terjatuh,segeralah bangkit dengan kekuatan yang tersisa, jangan berharap dari pertolongan orang lain..tapi andalkan lah diri sendiri,karena itu akan lebih baik..
  • Sesuatu yang pahit dan mengecewakan itulah yang membuat kita semakin dewasa
  • Perasaan apapun yang dirasa, harus tetap menjaga pikiran.. Agar tetap berpikir dgn rasional..

haiii …. dah lama banget gw ga posting ,, kangen juga pengen berbagi sama kalian ,,

berikut , sebuah artikel yang gw dapat …. semoga bermanfaat :

Ketulusan

Ketulusan menempati peringkat pertama sebagai sifat yang paling disukai oleh semua orang. Ketulusan membuat orang lain merasa aman dan dihargai karena yakin tidak akan dibodohi atau dibohongi. Orang yang tulus selalu mengatakan kebenaran, tidak suka mengada-ada, pura- pura, mencari-cari alasan atau memutarbalikkan fakta. Prinsipnya “Ya diatas Ya dan Tidak diatas Tidak”. Tentu akan lebih ideal bila ketulusan yang selembut merpati itu diimbangi dengan kecerdikan seekor ular. Dengan begitu, ketulusan tidak menjadi keluguan yang bisa merugikan diri sendiri.

Kerendahan Hati

Berbeda dengan rendah diri yang merupakan kelemahan, kerendah hatian justru mengungkapkan kekuatan. Hanya orang yang kuat jiwanya yang bisa bersikap rendah hati. Ia seperti padi yang semakin berisi semakin menunduk. Orang
yang rendah hati bisa mengakui dan menghargai keunggulan orang lain. Ia bisa
membuat orang yang diatasnya merasa oke dan membuat orang yang di bawahnya
tidak merasa minder.

 

Kesetiaan

Kesetiaan sudah menjadi barang langka & sangat tinggi harganya. Orang yang setia selalu bisa dipercaya dan diandalkan. Dia selalu menepati janji, punya komitmen yang kuat, rela berkorban dan tidak suka berkhianat.

Positive Thinking

Orang yang bersikap positif (positive thinking) selalu berusaha melihat segala sesuatu dari kacamata positif, bahkan dalam situasi yang buruk sekalipun. Dia lebih suka membicarakan kebaikan daripada keburukan orang lain, lebih suka bicara mengenai harapan daripada keputusasaan, lebih suka mencari solusi daripada frustasi, lebih suka memuji daripada mengecam, dan sebagainya.

Keceriaan

Karena tidak semua orang dikaruniai temperamen ceria, maka keceriaan tidak harus diartikan ekspresi wajah dan tubuh tapi sikap hati. Orang yang ceria adalah orang yang bisa menikmati hidup, tidak suka mengeluh dan selalu berusaha meraih kegembiraan. Dia bisa mentertawakan situasi, orang lain, juga dirinya sendiri. Dia punya potensi untuk menghibur dan mendorong semangat orang lain.

Bertanggung jawab

Orang yang bertanggung jawab akan melaksanakan kewajibannya dengan sungguh-sungguh. Kalau melakukan kesalahan, dia berani mengakuinya. Ketika mengalami kegagalan, dia tidak akan mencari kambing hitam untuk disalahkan. Bahkan kalau dia merasa kecewa dan sakit hati, dia tidak akan menyalahkan siapapun. Dia menyadari bahwa dirinya sendirilah yang bertanggung jawab atas apapun yang dialami dan dirasakannya.

Percaya Diri

Rasa percaya diri memungkinkan seseorang menerima dirinya sebagaimana adanya, menghargai dirinya dan menghargai orang lain. Orang yang percaya diri mudah menyesuaikan diri dengan lingkungan dan situasi yang baru. Dia tahu apa yang harus dilakukannya dan melakukannya dengan baik.

Kebesaran Jiwa

Kebesaran jiwa dapat dilihat dari kemampuan seseorang memaafkan orang lain.
Orang yang berjiwa besar tidak membiarkan dirinya dikuasai oleh rasa benci dan permusuhan. Ketika menghadapi masa- masa sukar dia tetap tegar, tidak membiarkan dirinya hanyut dalam kesedihan dan keputusasaan.

Easy Going

Orang yang easy going menganggap hidup ini ringan. Dia tidak suka membesar-besarkan masalah kecil. Bahkan berusaha mengecilkan masalah-masalah besar. Dia tidak suka mengungkit masa lalu dan tidak mau khawatir dengan masa depan. Dia tidak mau pusing dan stress dengan masalah-masalah yang berada di luar kontrolnya.

Empati

Empati adalah sifat yang sangat mengagumkan. Orang yang berempati bukan saja pendengar yang baik tapi juga bisa menempatkan diri pada posisi orang lain. Ketika terjadi konflik dia selalu mencari jalan keluar terbaik bagi kedua belah pihak, tidak suka memaksakan pendapat dan kehendaknya sendiri. Dia selalu berusaha memahami dan mengerti orang lain

KaCang : Jerawat

Posted: Juni 16, 2009 in Viana Berbagi ....

“Makan kacang bisa membuat jerawatan”

acang

Mungkin kita sering mendengar mitos tersebut beredar di lingkungan sekitar. Selain kacang , cokelatpun ditengarai sebagai salah satu penyebab munculnya jerawat. Sampai sekarang kebenaran hal ini masih menjadi pro dan kontra di antara pakar kecantikan.

Menurut American Academy of Dermatology, jerawat tidak disebabkan oleh makanan seperti kacang,cokelat atau es krim.

Tapi riset yang dilakukan Colorado State University Departement of Health and Exercise, membuktikan sebaliknya. Mereka menyarankan untuk mengurangi gula dan makanan yang kadar karbohidratnya tinggi.

Institusi tersebut telah meneliti sekitar 1300 orang penduduk pulau Kitivan di Papua Nugini, yang puasa makanan manis dan berkarbohidrat . Mereka hanya makan ikan , buah dan daging yang dimasak secara tradisional untuk sehari-hari.

Hasilnya wajah mereka bebas jerawat. Menurut penjelasan Howard Murad, seorang profesor dari UCLA School of Medicine , mengonsumsi terlalu banyak gula dapat meningkatkan kadar insulin dalam darah yang memicu produksi hormon androgen dan membuat kulit berminyak. Pernyataan tersebut menjelaskan mengapa para penduduk pulau tersebut bebas jerawat..

jadi, jika ingin mencegah..

Cobalah mengurangi gula dalam teh atau kopi. Kurangi juga roti – rotian ,kentang , atau nasi pada menu sehari – hari. Dengan begitu , wajah bebas jerawat bisa menjadi milik kita.

Dan jangan lagi menyalahkan kacang

sebagai penyebab timbulnya jerawat. Tetapi perhatikanlah pola makan secara keseluruhan. Jangan takut untuk makan kacang. Zat – zat yang terkandung dalam kacang sangat banyak dan berguna untuk tubuh kita. Tapi jangan berlebihan juga…karena apapun yg berlebihan tidaklah baik hasilnya.

Sumber : sekar'majalah wanita Indonesia'

KUNYIT !!!

Posted: Juni 4, 2009 in Viana Berbagi ....

Mungkin banyak orang berpikir kunyit hanya popular sebagai bumbu masakan dan minuman … tapi taukah kalian, BAHWA kunyit juga bisa mengobati berbagai penyakit ? percaya atau tidak , boleh di coba tips dibawah ini …..

images (lebih…)